ВИТАМИНЫ
В аптеке продается большое разнообразие витаминных препаратов. И у многих сразу возникает вопрос: какие лучше?!
А давайте попробуем разобраться. Для этого необходимо ответить на несколько простых вопросов.
1.Что же такое витамины?
Витамины являются органическими соединениями, которые в минимальных количествах необходимы для нормальной жизнедеятельности человека.
2. Что делают  витамины в нашем организме?
Витамины в организме оказывают влияние на большое количество различных процессов: улучшают функциональное состояние нервной системы, улучшают обмен веществ, даже жировой, повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, положительно влияют на умственную и физическую работоспособность.
3. Кому нужно принимать витамины?
Обычно витамины принимают люди, у которых напряженная работа, кто занимается спортом, у кого сниженный иммунитет, при несбалансированном питании. А так как все мы живем в постоянном стрессе, при повышенной нагрузке на работе и в школе, у нас неправильный режим питания, то можно сделать вывод, что витамины нужны  всем, однако, у каждого свое мнение.
И вот мы подошли к вопросу: как же выбрать нужные витамины и какие лучше?!
Все очень просто. Для начала посмотрим какие витамины продаются в аптеке. В настоящее время в аптечном ассортименте представлены моновитамины и поливитамины.
Моновитамины  давно известны и хорошо изучены, оказывают конкретное действие на организм. Однако, такие препараты необходимо принимать отдельно от других витаминов.
Прием поливитаминов ведет к системному воздействию на организм, т.к. состав данных препаратов комплексный. При этом хочу сразу сказать, что мы говорим о поливитаминах как о лекарственных препаратах, а не как о биологически активных добавках (БАД). Поэтому замечу, что как и другие лекарственные препараты витамины имеют побочные действия. Дальнейший выбор витаминов зависит от желаемого результата. В связи с этим, витамины можно классифицировать по действию на организм. Они могут оказывать общее действие на организм, избирательное действие, например, на кожу, волосы и ногти, на нервную систему  и т.д. Так же витамины можно разделить по демографическому признаку, например, для мужчин, для женщин, для детей. Данные витамины отличаются друг от друга составом, дозировкой, кратностью приема. Поливитаминные  препараты  так же делятся по возрасту: детские, взрослые и тех кому за 50.
Дальше встает вопрос цены. Цена на витамины зависит от производителя, состава, технологии производства. Понятно, что чем известнее торговая марка, тем дороже будет препарат, но при этом надо понимать, что у известных производителей качественное оборудование и оптимизированная схема производства. Ведь действие витаминных препаратов зависит от правильности соединенных отдельных витамин. А как известно витамины могут не только дополнять друг другу, но и конкурировать в организме между собой, и тогда эффект от приема будет не совсем положительный.
Многие боятся покупать поливитамины, думая, что в них имеется несовместимость разных веществ между собой, но это большое заблуждение. В настоящий  момент все эти нюансы известны и это не представляет никакой сложности в производстве. Поэтому не стоит отказывать себе в хороших комплексных витаминных препаратах.
Так же цена на витаминные препараты зависит от чистоты субстанции, чем она чище и лучше, тем дороже и препарат.
Итак, при выборе витаминных препаратах нужно подумать для кого вы покупаете, для каких целей и какому производителю доверяете. 

Теги: витамины аптека купить поливитамины